• 亲人离世:如何面对悲伤?情绪调节的五个步骤

    面对亲人的离世,悲伤是自然而然的情感反应。这是一种深刻的丧失感,它不仅意味着我们失去了与我们所爱之人的联系,还可能涉及对我们身份和未来的重新评估。面对这样的痛苦,学会如何调节情绪至关重要。以下是五个步

    2024-12-14