查验知识

幽闭恐惧症，即对封闭空间的不适或恐惧，是一种常见的心理障碍。它可能导致个体在电梯、飞机、隧道等封闭环境中感到极度焦虑。然而，通过一系列的实用策略，许多人能够有效克服这一恐惧。首先，了解自己的恐惧是克服