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在现代社会中，人们的心理状态和心理健康受到了越来越多的关注。随着年龄的增长，人们会面临不同的挑战和生活阶段，这些都可能对心理健康产生影响。以下是针对不同年龄段提供的一些心理健康指南，旨在为人们在人生旅