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出行计划
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情绪调节
应对交通堵塞:如何缓解出行计划受阻的焦虑情绪
面对交通堵塞,许多人的出行计划往往会受到阻碍,随之而来的是焦虑情绪的滋生。这种情绪不仅影响心情,还可能对身体造成损害。因此,学会缓解因交通堵塞而产生的焦虑情绪,对于维护身心健康至关重要。首先,认识到焦
2024-12-09
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