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在现代社会中，人口老龄化已成为普遍现象。随着年龄的增长，老年人不仅面临着身体上的变化和挑战，还可能经历一系列的心理变化和适应困难。了解老年人的内心世界对于我们更好地关爱和支持他们至关重要。本文将探讨老

在现代社会中，随着人口老龄化的趋势不断加剧，老年人的身心健康问题日益受到广泛关注。其中，老年人心理健康尤为重要，却往往被忽视或误解。本文将从认识和了解老年心理健康的必要性和挑战出发，探讨如何通过理解和