查验知识

在人生的旅途中，每个人都会遇到各种各样的困难和挑战，这些困难和挑战不仅考验着我们的能力和智慧，也对我们的心理健康构成了潜在的威胁。当面对困境时，我们往往会感到沮丧、焦虑甚至绝望，这些负面情绪就像是一片