查验知识

在现代社会中，随着人口老龄化的趋势逐渐明显，老年人的心理健康问题越来越受到关注。其中，情绪管理和心态调节是保障老年人幸福晚年生活的关键因素之一。本文将探讨老年人如何有效地进行情绪管理，以保持积极的心态