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管理紧张
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情绪调节
会议冷静术:管理紧张与焦虑的实用策略
在现代职场中,会议是必不可少的沟通方式之一。然而,对于许多人来说,参加会议可能会引发紧张和焦虑的情绪。这种情绪不仅会影响个人的表现,还可能对团队合作和工作效率产生负面影响。因此,掌握一些实用的“会议冷
2024-11-26
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