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冬日忧郁
冬日忧郁
心理健康
冬日忧郁的迹象与缓解策略
在寒冷而漫长的冬季里,许多人会感到心情低落和沮丧,这种现象被称为“季节性情感障碍”(Seasonal Affective Disorder, SAD)或“冬日忧郁”。这是一种由于季节变化导致的情绪波动
2024-11-17
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