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在现代社会中，随着科技的快速发展，电脑已经成为我们工作和生活中不可或缺的一部分。然而，长时间面对电脑屏幕的工作不仅对我们的身体健康构成了威胁，也对我们的心理健康造成了潜在的压力和影响。本文将探讨数字疲

在现代快节奏的生活中，我们常常面临着巨大的工作、学习、家庭等方面的压力。长期的心理压力不仅会影响我们的心理健康，还可能对身体造成一系列的不良反应。了解这些身体信号有助于我们在日常生活中更好地管理自己的