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沮丧
沮丧
情绪调节
掌握策略:应对努力无回报的沮丧
在追求目标和梦想的过程中,我们常常会遇到这样的困境——即使付出了大量的时间和精力,却似乎没有看到应有的回报。这种情况下,人们很容易感到沮丧和挫败,甚至开始怀疑自己的能力和价值。然而,事实并非如此简单。
2024-11-15
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