查验知识

在当今快节奏的社会中，人们常常被鼓励去追求卓越和完美，这种价值观有时会导致一种被称为“完美主义”的心态。完美主义者往往对自己和他人的要求极高，他们渴望在任何事情上都能做到最好，甚至不惜以牺牲身心健康为