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在当今社会，经济压力是许多人面临的一个普遍问题。无论是因为工作、生活成本上升还是其他财务责任，经济压力都可能对个人的心理健康造成严重影响。然而，通过有效的管理策略，我们可以减轻心理负担，更好地应对经济

在现代社会中，人们面临着各种各样的经济压力，这些压力可能来自于高昂的生活成本、债务负担或者是失业风险等。长期的经济压力可能会对个人的心理健康产生负面影响，导致焦虑、抑郁和自卑感等问题。因此，了解一些有