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随着社会的发展和人口老龄化趋势的加剧，越来越多的人开始关注老年人的心理健康和生活质量。退休对于许多人来说是一段全新的旅程，它不仅意味着职业生涯的结束，更代表着一段全新的人生阶段的开启。在这个过程中，如

退休是人生中的一个重要转折点，它标志着职业生涯的结束和全新的自由时光的开始。对于许多人来说，这个转变可能伴随着复杂的情感体验，包括失落感、迷茫和对未来的不确定性。然而，通过了解退休的心理过程以及采取适