查验知识

在日常生活中，我们常常会遇到各种各样的压力和挑战，这些经历可能会对我们的情绪和心态产生负面影响。为了保护自己免受痛苦或不适感的侵袭，人类进化出了复杂的心理防御机制。这些机制就像是我们内心深处的盾牌，帮