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心理健康一直是现代社会关注的焦点，而人际冲突作为其重要组成部分，对个体心理健康的影响深远。人际冲突是指人与人之间由于意见不合、利益冲突或者情感不协调而产生的争执和矛盾。它不仅存在于家庭、朋友和同事之间

在现代社会中，我们不可避免地会与他人发生摩擦和冲突。无论是家庭、工作还是社交场合，人际关系都是复杂而微妙的网络，其中蕴含着多样的情感和利益。当这些关系变得紧张时，如何有效地解决冲突便成为了每个人的必修