查验知识

在日常生活中，我们时常会遇到一些人对自己持有一种消极的看法，他们总是低估自己的能力、成就和价值，这种现象被称为“自我贬低”或“自卑感”。自我贬低的心理状态不仅会对个人的心理健康产生负面影响，还会影响到