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在现代社会中，人们面临着巨大的压力和快节奏的生活，这导致了许多心理健康问题。然而，大自然提供了一种简单而有效的解决方案——园艺疗法。这种治疗方法利用与植物的互动来促进身心健康，缓解焦虑和抑郁症状，提高

在现代快节奏的生活中，人们常常感到压力和焦虑。为了缓解这些负面情绪，越来越多的人开始寻找一种与大自然亲密接触的方式——园艺疗法应运而生。作为一种非传统的治疗方式，园艺疗法利用种植花草树木的过程来促进身