查验知识

在现代社会中，青少年的成长环境日益复杂化，他们面临着学业、社交、家庭等方面的压力。这些压力如果不能得到有效管理和缓解，可能会对他们的身心健康产生负面影响。因此，学习有效的情绪管理技巧对于青少年来说至关