查验知识

在现代社会中，人们面临着巨大的工作压力、家庭责任和社会期望，这些都可能导致我们陷入消极的思维模式。消极思考不仅会影响我们的情绪和心态，还可能对我们的身心健康产生负面影响。因此，了解心理健康陷阱以及如何