查验知识

在现代社会中，睡眠问题已经成为困扰许多人的常见现象之一。偶尔的一夜失眠可能只是暂时的烦恼，然而当这种情况持续发生时，它可能会对个人的身心健康产生深远的影响。本文将深入探讨长期无眠与心理健康之间的关系，