查验知识

在当今快节奏和竞争激烈的社会中，我们常常被外界的期望所左右，努力迎合他人的期待和社会的标准，却往往忽视了自己内心真正的需求和价值。然而，随着心理健康意识的提升，越来越多的人开始认识到“自我接纳”的重要